Aufgrund der hohen Nachfrage nach dem ersten Workshop haben wir einen zweiten Termin hinzugefügt!

Schenk dir in der Vorweihnachtszeit diese besinnliche Auszeit, und lass dich von den beruhigenden Klängen der Kristallklangschalen verzaubern. Die magischen Schwingungen von Kristallklangschalen und Gongs harmonisieren und entspannen den Körper auf allen Ebenen und bringen dich in Einklang. Zudem werden einzelne Yin Yoga Positionen in die Session integriert, in denen der Körper unterstützend mit Tibetischen Klangschalen massiert wird.

Interested in learning how to practice headstanding in Yoga but not sure where to start?

Join Katy for an introduction to headstanding workshop where she will take you through all you need to know to get started with a headstanding practice.

Join Jana for an energising yoga class and afterwards warm up with a cosy Glühwein on the terrace (cosy log fire included ;))

Yin Nation store will be open until 8pm so you can do some shopping after your practice too.

Schenk dir in der Vorweihnachtszeit diese besinnliche Auszeit, und lass dich von den beruhigenden Klängen der Kristallklangschalen verzaubern. Die magischen Schwingungen von Kristallklangschalen und Gongs harmonisieren und entspannen den Körper auf allen Ebenen und bringen dich in Einklang. Zudem werden einzelne Yin Yoga Positionen in die Session integriert, in denen der Körper unterstützend mit Tibetischen Klangschalen massiert wird.

As the days grow shorter and the holiday season draws near, it's easy to feel a bit overwhelmed. This November, I invite you to join me for a special 3-hour "Rest & Recharge" workshop, a time set aside just for you—to reconnect, rejuvenate, and prepare for the winter months ahead.

Eine spannende Reise in unseren Geist: Wie gehen wir innerlich damit um, wenn wir gekränkt werden, uns ungesehen oder ungeliebt fühlen? Mit der Schuldfrage, mit Rückzug, mit Flucht, mit Ablenkung? Wie lange halten wir fest an solchen schmerzhaften Gefühlen, wie tief können sie uns runterziehen?

Bist du bereit für die doppelte Portion Entspannung?

In unserem zweistündigen Yin Yoga Special: „Yin Yoga und Yoga Nidra“ verbinden wir die Vorzüge aus beiden Yogapraktiken um unseren Körper auf allen Ebenen zu entspannen.

Besondere Meditationen aus der buddhistischen Mahamudra-Tradition.

In der buddhistischen Mahamudra-Tradition wird unser Geist mit einem Ozean verglichen: an der Oberfläche stürmisch und ständig in Bewegung – aber in seinen Tiefen still und friedvoll.

Eure Rückmeldungen waren eindeutig, es braucht einen 3. Workshop. Im Oktober widmen wir uns unserem Gesicht und dem Hals-Nackenbereich. Wir nutzen dafür kleine Schaumstoffbälle und bearbeiten Stirn, Schläfen, Kiefer und den gesamten Hals. Dazu kommen Übungen für den oberen Schultergürtel, für die seitlichen Rückenmuskulatur sowie für die Körpervorderseite. Hier verwenden wir Igel- und Tennisbälle für die Massage und das Lösen der Verklebungen im Gewebe.

Yoga is designed to bring harmony into life – on all levels. In this workshop we dive into the two main aspects – as unfolded in the Vedic vision – that are the fundamental to that:

(1) Understanding how the universe functions (Dharma)

(2) Living in alignment with the way the universe functions (Devotion)

Wusstest du, dass Verklebungen der Faszienplatte unter deiner Fußsohle Auswirkungen auf die Beweglichkeit deines Unterkörper hat? Musst du in deinem Alltag viel Stehen oder Sitzen und hast oft Rückenschmerzen, gerade im unteren Rücken oder es zieht an der Hüfte?

Deep Yin is back again! We invite you to experience the magic of yin yoga, guided by Danielle and by multi-instrumentalist/music producer, AliReza. Yin yoga offers us a path to connect and soften into the subtle energies that lay deep within us.

Injuries can be our biggest teachers, teaching us to be more aware of how we move during the practice and making us pay more attention to the details within each pose. During this workshop we will discuss the more common injuries that occur in the yoga practice, how we can address these and how we can modify poses to keep the practice accessible even when we are injured or in pain.

The second series is called nadi shodhana which means to cleanse the nervous system. The series works on the subtle body by opening the channels allowing prana to move freely

What poses are you working on? Are you currently dealing with an injury? What are you struggling with in your practice? Come prepared with your problem area and Taylor will break it down in this fun and interactive clinic

Singing, sacred sounds, live music, fun, and community connection! Monthly event!

Anstelle von zwei Workshops werden wir einen Workshop veranstalten, der alle Themen abdeckt!

Die Workshops eignen sich insbesondere für alle Massageinteressierten, Körpertherapeuten, Yogis und Yogalehrer, die frische Impulse für ihre Körperarbeit erhalten möchten und die Thai Yoga Massage kennenlernen wollen.

Eine Massage- oder Anatomie Vorbildung ist nicht erforderlich. Praktiziert wird in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte. Du kannst sowohl mit Partner*in als auch alleine teilnehmen.

No matter if you are a complete beginner or if you already have lots of Yoga experience: Ashtanga Yoga is suitable for any level! Our teacher Katy will give you a solid base to further build upon in the Ashtanga Mysore style classes.