Eine spannende Reise in unseren Geist: Wie gehen wir innerlich damit um, wenn wir gekränkt werden, uns ungesehen oder ungeliebt fühlen? Mit der Schuldfrage, mit Rückzug, mit Flucht, mit Ablenkung? Wie lange halten wir fest an solchen schmerzhaften Gefühlen, wie tief können sie uns runterziehen? Der ehrwürdige Geshe Kelsang Gyatso vergleicht unseren Geist mit dem weiten Himmel, und schmerzhafte Gefühle mit einem "Gewitter in unserem Geist". Mit Hilfe seiner Erklärungen und mehrerer geleiteter Meditationen untersuchen wir in diesem Workshop, wo schmerzhafte Gefühle tatsächlich herkommen, was ihr "Job" ist, und wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen können.

Session 1

5.30-6.30pm

Session 2

7-8.30pm

Preis:

35 Euro early bird (bis 15.10.24)

40 Euro normal

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